精气在人体的作用是什么？ (1)主生长、发育人体的生、长、壮、老、已的生命过程，与肾中精气的盛衰密切相关。如幼年时期，肾中精气开始充盛，人体生长发育迅速，更换乳牙，头发亦逐渐茂盛；随着年龄。
什么是精气神？ 养生，是中国人所追求的最高境界之一。古人认为，天有三宝“日月星“，地有三宝“水火风”，人有三宝“精气神”。何谓精气神？精，物之精华。看看“精”字，左边是“米”字。
《西游记》中\"都来总是精气神\"的精气神怎么理解？宇宙万物都来自精，气，神。孙悟空为什么有七十二变，能识妖魔鬼怪，本事大于天，是靠的宇宙中的太阳，月亮，地球的精，气。
