武术腰带怎么系 系左边，因为武术套路左边冲拳，手法比右边少， 系左边，因为武术套路左边冲拳，手法比右边少，系时双手上举，这样衣服就拉长了，做类似亮掌类动作就不会困难了 紧度要能。
练武术系腰带好还是不系好？ 外家拳一般是要系的 内家拳一般不要
这种武术腰带怎么系的？ 似乎是“板带”，我很小时候练武的人有的会用，现在很少见了。外边是一个布料的皮，里边有一块比较宽的硬皮子，扎上据说可以帮助腰发力。先像一般腰带那样从后边开始到前边，然后在到后边，（这时候其实已经在腰里两圈了）然后打结就好了，不在前边打结，是怕下垂的带子，在运动中飘起来，影响动作。
