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椭圆机好,还是跑步机好,哪个不伤膝盖?健身时,怎样注意保护自身不受运动损伤? 椭圆机损伤关节吗

2021-04-05知识5

我听说椭圆机是对关节损伤最小的器材,成都哪有卖这个的呢? 家里有老人,想买一个椭圆机,给他用 家里有老人,想买一个椭圆机,给他用 椭圆机。爬山机 划船机都可以的,买还是网上选购吧,实体店很少卖这些东西。。

椭圆机对关节有损伤吗 椭圆机的设计灵感来源是一位父亲为腿部受伤的女儿设计的康复用器械,所以椭圆机在众多健身器材来说对关节的损伤是最小的,椭圆的运动轨迹,运动过程中腿部没有腾空动作,脚始终在踏板上面,没有产生对关节的冲击的动作,适合各人群使用。

椭圆机好,还是跑步机好,哪个不伤膝盖?健身时,怎样注意保护自身不受运动损伤?一.椭圆机好,还是跑步机好,哪个不伤膝盖?考虑膝盖的话,椭圆机的会更好一些。。

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