为什么我越来越丑了？ 心理作用，给点自信自己
我越来越丑了，该怎么办 首先要认识：青春期发育人会长一些肉，这是正常。但是因为现在许多饮食方式的不正确会让人长很多肥肉，你不要再去肯德基麦当劳吃油炸食品，不要吃饼干，不要吃零食。只吃菜吃饭，吃水果，不要吃零食，这样即便不运动，也会瘦下来。有运动配合就更好，现在的青少年都是不运动，所以身体很差劲，为了身体健康，不喜欢运动也要去运动，不要好逸恶劳，养成自己的坏习惯。肥胖是你的心头病，但是年轻人更重要的是培养自己的毅力，知道什么该做就去做，养成这样的习惯和毅力，才是受益终身，也才能达成自己的心愿。祝你减肥成功，世界上没有什么都不做就受益的事情，还是要自己努力去改善。
为什么觉得自己越来越丑了。 记得曾bai经有人问过\"为什么一张du照片为何从觉zhi得好看而到dao越看越不好看，版越看越丑\"其实并不是照权片或你本人真的变丑了。而是你自己的心态问题，一个人的健康心态很重要，什么样的心态决定什么样的事情，或者说你第一次看时没怎么认真看，当你第二次认真欣赏时，你心理怎么想就起什么作用啦。亦或与你的心情有关，当不心情好时看什么都很顺眼，所以觉得很好看，当你心情不好时，自然看什么都不如意啦。所以心情决定心态，心态更决定你的心情。好好调整自己的心态，心情好啦，自然什么都很美好。倘若真的觉得自己最近的皮肤没那么好了，那么抽出时间来给自己做个美容，做个补水美白面膜什么的，放松下自己的心情，而后再一照镜子，哇，真美…呵呵希望你对自己有信心，有自信的人更有魅力！每天都有好心情，每天都觉得自己是美丽的。
