痛风患者夏天出汗多，对病情是好是坏？
夏天是让人出汗最多的季节，尤其是肥胖人群，在没有借助电扇、空调的情况下，说成自动流汗也不为过。简单地吃一顿饭可能都会大汗淋漓，有人称出汗多能排毒、消耗脂肪，也有人称痛风患者出汗多，还有利于排出尿酸。
出汗多能排毒、消耗脂肪吗？
其实，夏天本身就是一个多汗的季节，身体正常情况下，会因为吃饭、外界温度超出体温、精神紧张等情形出汗。而汗液整体成分，有99%以上都是水分，剩下不到1%则是钾、钙等电解质，和身体排出毒素无关。
并且，对于一名身体健康的成年人来说，体内不会积攒过多的毒素，在强大的免疫力系统帮助之下，外界病毒、微生物很难攻破人体防御系统，不会轻易出现病毒。此外，即便是少部分毒素进入体内，作为机体最大的代谢器官肝脏，也具备解毒能力。
所以，出汗和排毒并不相关，大家也无需用特殊手段使自己出汗，如捂被子、四肢包裹保鲜膜、热也不开空调等方式，反而不利于身体健康。
对于不是因为运动而出汗较多，多指静止状态下出汗，最终消耗的也不是脂肪，而是体内大量的水分，希望大家能够分清。
出汗多能排出体内尿酸吗？
汗液当中的尿酸值最高可达35.7μmol/L，所以不少人都认为增大出汗量就可以降低体内的尿酸，其实这个做法是不正确的。排汗除了在排出尿酸，其实也会带走身体当中其余的部分，所以仅仅盲目的排汗，不仅不会达到降尿酸的效果，还会让身体越来越虚。所以想降尿酸就必须找准方法，食物就是其中的一种。
尿酸增高主要与食物相关，例如肉类吃的太多，过度饮酒特别是啤酒，如果是两者兼之，那么尿酸增高几率就更高了，所以我们要想降低尿酸，就必须要减少肉类以及啤酒的摄入，这是前提。
降低尿酸的食物主要以蔬菜为主。但是并非是所有蔬菜都能够吃的，例如豆类富含蛋白质，也要少吃，我们可以多吃一些白菜或者茄子青菜等，水果也可以多吃，可以很好的中和尿酸，让其变成可以溶于尿液的物质，从而排出体外。
