坐月子可以吃什么 您好；可以适当的吃姜，没有问题，姜性温，味辛，具有解毒，去湿，健胃益胃等功效，有利于恶露排除.坐月子饮食要可口，易消化，吸收.不吃生，冷，硬的食物，少量多餐，多吃些鱼类，。
坐月子可以吃玉米和糯米饭吗？ 你好，根据你的描述，这种情况是可以吃的，但是注意不要吃的太多，如果吃得太多的话，可能会引起一些消化不良的症状的，这种情况建议你可以适当的多补充一些营养。
坐月子能不能吃豌豆 坐月子期是可以吃豌豆，豌豆中含有大量的优质蛋白，能够提高产妈妈的机体抗病能力和康复能力。豌豆中含有丰富的钙质，同时还有助于促进乳汁分泌。在坐月子的时候很多的宝妈。
