运动完多久可以开始喝啤酒 你运动后你的器官应该在一个小时后才能适应新的环境，在一个小时内最好就不要做一些饮食有关的事，这样你的器官就会适应不来，就引起了肠胃疾病。建议：以后别这样了。
可以，白的、啤的、红的、都可以喝点，但别太多！饮酒，运动，跑完，拉伸：运动之后可以少量饮酒吗？
请问运动完多久可以喝酒 你好，剧烈运动后最好是不要喝酒，如果要喝酒，也只适合喝少量的酒，最好是过一两小时再喝。
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