成人驼背如何矫正 成人驼背原因是缺乏体育锻炼。注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，坐时脊柱挺直，看书、写字时不过分低头，更不要趴在桌子上。。
怎样改善圆肩？ 运动健身 5，070 人赞同了该回答 20200612更新 很高兴万千收藏点赞的朋友当中，有一个女生通过两个多月的努力，给了我一个正面反馈。说真的，这比自己卖出去100节课还开心。。
如何抓好课间操的质量 浅谈如何提高学校课间操质量课间操是课后休息时间进行的全校性的课外体育活动。课间操对于消除学生疲劳，增强学生体质，陶冶学生情操，促进学生身心健康成长，培养学生良好。
