排骨可以和山药豆角一起炖吗 主料：排骨1000g、豆角750g、山药100g辅料：枸杞1把、油适量、盐适量、白糖适量、老抽适量、葱适量、八角适量、桂皮适量、姜适量步骤1.豆角摘好洗净控干水分。2.葱姜切碎，八角和桂皮用水冲一下备用。3.锅内烧开水把排骨放进去汆烫，用勺子撇除浮沫。4.用笊篱把汆烫好的排骨捞出。5.锅内放油烧热。6.放入葱姜碎，桂皮八角炒香。7.加入适量花椒粉。8.加入适量老抽。9.放入适量白糖，翻炒至糖融化、出色。10.放入排骨翻炒上色。11.加入足量的开水。12.把豆角放在排骨上头。13.加入适量精盐。14.大火烧开，中火炖一个小时左右到汤收干即可。小贴士1.排骨先用水汆烫一下，可以去掉浮沫，炖出的排骨汤清味美。2.加少量白糖可以很好的给排骨上色，提鲜。3.最后加的水一定要是热水，如果炖的中途汤不够了，再加时也要是热水。
山药和豆角能一起炖吗 山药具有非常高的营养价值，还有丰胸养颜的作用，而豆角含有丰富的维62616964757a686964616fe58685e5aeb931333433656132生素，可以帮助促进肠胃蠕动，对消化也很有好处。那么，山药炖豆角可以吃吗？两者可以同吃，并不是相克食物，不会中毒。另外，山药豆角连同排骨一起吃更美味营养。山药炖豆角可以吃吗山药和豆角是可以一起吃的，不会有毒性。山药和豆角可以和排骨一起炖，是一道非常美味的菜肴。下面小编来给大家介绍山药豆角炖排骨的制作方法：1、准备好排骨和山药、豆角、生姜。2、准备好汤粉，稍稍泡一会。3、排骨洗净，搽干水分；生姜切片。4、山药去皮、豆角清洗干净后，切段备用。5、锅中油热，爆香姜片；下排骨炒至无血水。6、加入适量冷水，煮开。7、将排骨移入沙煲中，大火煮开，小火慢炖1小时；下入山药、豆角，炖煮20分钟。8、下入汤粉，加入盐，煮15分钟。离火焖一会，撒入香葱即可。豆角的营养价值是什么豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道。
山药能和长豆角一起吃吗 山药和长豆角2113能一起吃，以下是豆角山药炖肉的5261制作4102方法：主料：猪肉400g、豆角500g、山1653药700g辅料：油适量、盐适量、老抽适量、白糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量步骤一：准备好食材；步骤二：山药去皮切块，豆角洗净掰段，猪肉切块，葱姜蒜切好；步骤三：锅中加油，加白糖熬化；步骤四：下猪肉炒至由红变白色；步骤五：下葱姜蒜，山药炒；步骤六：炒至每一块山药都沾上油；步骤七：下豆角翻炒至都沾上油；步骤八：加盐，老抽翻炒；步骤九：加一碗水炖煮；步骤十：小火炖至山药绵软，豆角熟透，汤汁收浓；步骤十一：豆角山药炖肉完成。
