当你因为烦心事极度崩溃的时候脑子里那一刻在想什么?一个是理志的冷静想想:-烦心事,崩溃,脑子,那一刻为什么每天总有些烦心事影响着自己 1.首先 你需要明白你所要的是什么样的生活,你给自己是怎样的定位,你活着是为了什么。2.其次,你需要有规划的去一步步安排每一件要做的事。然而现实总不是那么理想和尽人意,你必须知道人生不如意十有八九,怀着良好的心态去应对你所遇到的每一个烦心的事。可以多与周围熟悉的人沟通,减轻自己的负担。也可以尝试去释放压力,比如大叫啊剧烈运动啊听歌啊之类之类的,发泄了,心中也会舒坦一些。不要去逃避,今日事今日毕。当你克服了那些你觉得很烦心的事,就会有一种成就感,当然生活的意义也在于此。把每一天,当作生命的最后一天来珍惜,好好享受活着的那么好那么健康的自己。有首歌 每一天我睁开眼 就记得这一点歌词 请问是什么歌啊 游鸿明 蔡淳佳《谈心》女:每一天 女:我睁开眼睛 女:看着窗外的天气 女:都会问自己 女:wooh 女:我最关心的你会在哪里 女:是不是也睡醒 女:有没有好心情 女:wooh 男:每一次 男:我沮丧不已 男:心中复杂的情绪 男:你总能分析 男:wooh 合:就算我沉默不语也相信 合:彼此会有默契 女:告诉我 女:什么事让你开心 女:谁让你烦心 女:让我来抚平 男:有些话 男:放在心里心有灵犀 男:不需要原因 男:我就能感应 合:能和知心朋友一起谈心 男:不在乎主题 女:感觉永远历久弥新 合:我明白全世界只有你 合:最珍惜我快乐伤心 合:好想天天这样和你谈心 男:不在乎主题 女:感觉永远历久弥新 合:我明白全世界只有你 合:最珍惜我的快乐伤心
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