筒子骨炖脱皮小豌豆的做法，筒子骨炖脱皮小豌豆怎么做请看步骤：1.1.脱皮小豌豆3两2.2.温水泡发3.3.新鲜筒子骨一副4.4.加姜和一点盐炖5.5.这汤养脾胃，补中气
喝筒子骨炖藕头汤的好处 喝筒子骨bai炖藕头汤的好处有：du1、强健胃zhi粘膜维生素C和蛋白质一dao起发挥效用，能结合各种内细胞，容促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。2、预防贫血预防贫血，协助肝脏的运动。3、改善肠胃单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。4、止血莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
豌豆炖筒子骨汤 1.豌豆冲洗，热水浸泡3小时。2.筒子骨洗净，砍断。3.将筒子骨、老姜放入紫砂炖锅中，加水烧开。去除浮沫，加入豌豆。4.烧开后，关小火炖2小时。5.关火，加入盐、鸡精即可。
