怀孕初期什么运动不适合做 很多女性在怀孕的期间可能会做一些运动，其实在怀孕期间做运动是正确的，但是有的孕妇可能做的运动幅度比较大，这样就会导致胎儿出现异常，严重则会引起流产。。
孕早期可以做什么运动？ 孕早期如果没有腹痛或者阴道流血等异常情况，可以适当的进行运动，如散步、骑自行车、瑜伽等。避免剧烈运动或者运动时间过长，每次运动在30分钟左右。日常生活中保持情绪。
怀孕初期可以做什么运动 怀孕初期由于现在胚胎并不是很稳定，所以在运动上可以选择一些比较平稳的。建议可以进行慢走，晚餐后可以进行散步，这样的情况可以缓解肌肉的压力，从而保持心情愉悦，对于。
