脚踝扭伤的休息多长时间 脚踝扭伤一定要注意休息，一段时间内最好不要活动。至少有休息两周以上。建议可外用舒筋活络的药物，如云南白药喷雾剂涂抹来缓解症状。
打篮球扭到的，由于那个时候肿胀和内出血情况较严重，我现在下蹲的时候感觉脚踝处有拉扯感，还有就是如果我一直站着时间长了还是有点显肿。请问足踝扭伤静养多长时间？
一般.踝关节扭伤多长时间能好，.. 你好；踝关节韧带轻度扭伤应立即冷敷然后用棉花或海绵置于伤部作加压包扎并抬高伤肢.绷带包扎时要注意行走方向如外侧韧带损伤时使踝关节处于轻度外翻背伸位.24小时后可选用。
