咬指甲怎么戒除？ 一思考问题就开始不自觉的咬，已经20年了，想戒但是难啊 【经验】戒掉咬指甲.我指甲咬了十几年，从小学到高中，基本每个指头只会比最上面的图更丑.而且高三一边做最后一个。
手指甲被砸掉了，有什么办法能迅速长出来？ 同情你，一定很痛吧？我同学在小学的时候就被凳子给砸过，也是指甲脱落了。我咨询了一下她，综合来说建议你平时要多吃含钙较多的食物，还有蔬菜水果。外面的那一层还没有剥落吧？千万不要动它，它可以起到一定的保护作用，保护正在生长的小指甲还有小指头。加油啊！
怎样才能让手指甲变长 如果你嫌你的指甲长得慢的话，那你把你用你的指甲刀，然后有一个搓板，用那个把你的十个指甲的前端全搓一遍，这样，直接在刺激下，就会长得快起来的。在这种情况下，最好一天保持搓一次的频率，这样，在保持不剪指甲的同时，又能让指甲在接触了铁物质后，快速成长。多建议你在晚上睡觉前，搓，这样，睡觉的时候，指甲才会平静成长。因为指甲的成长是需要大量的钙物质的，所以，你需要做的就是多吃一些含钙类的物质，例如，鱼肉是最好的，还有鸡蛋，以及多喝牛奶。如果你想更好些的话，可以吃一些成人用的钙片。平时的时候，没有事的时候，可以多用用你的指甲，这样，也让指甲有一种被用到，有价值的感觉，如果没事的话，可以用指甲去摩擦一些东西，这样，也有利于指甲快速成长的。保持轻松的心态，如果能长期休息最好了。因为人在空闲无聊的时候，指甲就会长得很快的。所以，给自己的心情和身体放个假吧，让指甲长起来。
