我感觉我现在干什么事都不能集中精力，上课和上自习都是这样，什么都看不进去什么都听不进去，还有就是干什么事都只有三分钟热情，比如说今天还热血沸腾的说从明天起要好好学网页制作，但明天学了一会就在也学不下去了，我感觉这样下去我什么事都会干不好，记忆力也严重衰退，好多事都是刚发生不久就 你好！集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在。
外面太吵，我没办法集中精神干活儿（concentrate on)的英文翻译 I couldn't concerntrate on my work because it's too noisy outside.
为什么我老是不能集中精力啊 1、传统来练习：在平时的生活自学习中，bai要学会给自己规划一下du时间，每个zhi时间段要做什么，明确dao下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。多种动作协调起来，也是有助于集中注意力的。比如在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，集中注意力，增强记忆能力。注意适时休息一下。有时候，让自己再次集中注意的方法就是休息，不管任务是否需要完成。如果你给自己一点时间空闲下来，重新调整（洗把脸、动动跳跳都可以），你会发现再次集中注意力会更容易。2、软件练习：例如通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、整体感知、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，你可以去参考练习一下，帮助还是比较大的。
