打坐要怎么入门？ 因为工作地原因，每天有6个小时的时间。我想备考CPA，但是自己太浮躁看不进书，所以想打坐修行一下。请问…
更年期女人特别困怎么回事 更年期犯困主2113要是由于缺乏雌激素导致的，可以口5261服金巢安调理一下，4102能够补充缺乏的雌1653激素，使犯困症状减轻。另外合理安排时间，充足休息，规律饮食，吃豆制品，吃水果蔬菜；做一些感兴趣的事情，调节身心，充实生活，摆脱烦躁的困扰；
如何正确打坐？ 1.打坐时间多久合适？腿麻了应该休息还是应该坚持？2.手怎么放？（听说应该双手交叠，这样有科学依据和实…
