枣仁龙眼粥的菜谱、做法是什么？

2021-04-05知识9

枣仁龙眼粥的作用：食材：枣仁15克，龙眼肉15克，粳米50克。做法：将枣仁15克，龙眼肉15克切小粒，与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥，加红糖少许并匀，即可食用。功效：长期食用可使人肌肤。

怎样制作早泄的食疗方龙眼枣仁粥？配方：龙眼肉、炒酸枣仁各10克，芡实12克。制法与用法：以上3味合煮成汁，不拘时饮之，可常饮。功效与主治：养血安神，益肾固精。用于心阴血虚，虚火内扰，不能下济肾阴，。