肚皮舞最难跳的是哪个方面的？ 在奇异绚丽的中东音乐中，神情专注、翩翩起舞，诡异的蛇形手臂舞，妩媚的腰部水平摇摆，尽情挥洒优雅与性感。跟着音乐的节奏，放松，摆胯，就是简单的左右摆动，随着腿上。
谁练过肚皮舞，身体比较笨，好学吗 肚皮舞，多是腹部、胯部和腿部的训练。建议在初级练习的时候，可以将动作分解开，一个舞蹈动作分成若干部分，可能看着比较机械，但是每个小部分熟练后，自然可以连成一个舞蹈动作。比如，扭胯的动作，连起来是抖臀的，但分解开来，是左边胯上、下，再右边胯一上一下，连在一起就是灵活的抖臀动作。需要时间练习和熟悉。我推荐几个适合练习的歌曲：shakira的waka waka，这个适合做我上面说的动作；Pitball的“I know you want me\"，这个适合扭胯点腿，左右各一次转圈，会很性感。
跳肚皮舞是怎样的一种体验？ 年轻，是旁若无人的跳舞舞蹈是美的载体，肚皮舞亦是。虽然我从小就喜欢舞蹈，也有这方面的天分，但是因为没机会去系统的学习，就这样错过了。之后的人生，也是随波逐流，考上什么学校，就去上。投的第一份简历就是我的第一份工作，一干就是好几年。遇上了一个还不错的男人，就结了婚，然后，按部就班，生孩子，带娃。慢慢地，我好像忽略了所有我曾经热爱的事情：比如音乐，比如跳舞，比如写作？好像日子也并没有什么大不同。生命，不过是一场随遇而安。直到某一天，我开始为肥胖的身材而焦虑，开始对工作家务这两点一线的生活而觉得乏味。我意识到，这辈子很快会过完，而且大概率不会再有下辈子。因此，我开始想做点什么。首先，我要让自已动起来，拒绝再做沙发里的土豆。我发现身边很多的女性朋友都是差不多的情况，工作的时候都是一坐七八个小时，身体一天比一天胖，肚子一天比一天大。特别是30岁以后的女人，有家庭，有小孩，很少有时间顾及自已。可是越是这样，越是要挤出时间来留给自已。我觉得舞蹈是所有运动里最适合女人的一种，只要音乐响起，你就可以舞出不一样的自已。当然瑜伽也很好，那又是另一个美妙的世界。而我之所以首先选择了肚皮舞，只是源于一个。
