现在还能长高吗 病情分析:生长激素是催化长高的酶剂,长高最终还得靠体内大量有关蛋白质的合成.所以你得充分保证这些蛋白质合成的原料供给及给它充分合成的时间,即保证健康营养的日常饮食和充足的睡眠时间.指导意见:关于睡眠补充两句:促生长的最佳时期是睡觉的时候.睡眠又分慢波和快波两种,简单说慢波是睡的相对浅一些且促进生长,帮助恢复体力的时间段,快波睡眠是睡的很深,做梦同时促进学习记忆的时间段.所以说充足的睡眠时间既有助长高又使你更聪明.另外,运动特别是剧烈运动(如篮球,足球等)对骨骼,肌肉生长有很大的促进作用.你ps了,我也加几句吧.拍片显示你的骨骺还没愈合,那就很显然还能长高啊,因为长骨的长长靠的就是骨骺组织的分裂增生.而你现在小腿痛,我想应该是长高引起的—长骨长长太快,周围或相应的肌肉组织.韧带生长跟不上速度引起的.我一同学高中时也出现过这种情况,过一段时间自然会好的.当然最终还是以医生的话为准,毕竟我还只是个医学生.
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