巧克力中有氢化油吗？ 有啊，就是代可可脂。目前几乎每种巧克力都含。想吃巧克力，还是自己买纯的可可粉，自己在家做好了。
“反式脂肪”藏在哪些食物里 “反式脂肪”，这个名词国人可能并不熟悉，在美国，这是一种危害健康的物质，它也“隐藏”在你我身边。那么，该如何与它保持距离呢？且听专家是怎么说的。。
什么是植物脂肪酸 植物脂肪酸真正帮助注重体态人士、促进脑部健康、有效降低血胆固醇脂肪是身体的能量贮备及保持体温的重要物质。但医学专家证实，饮食中摄取过量的脂肪则会牵连多种都市疾病。
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