枸杞泡水喝对胃好不好 题主您好。枸杞2113中的枸杞多糖能5261够促进胃肠道消化，对机体胃溃疡4102也有改善作用，能起到保护肠胃1653的作用。但是据中国中医研究院研究结果表明，枸杞传统的“炖、泡、煮”等方法，其营养成分吸收率最多只能达到2.03%，大部分有效物质不是被破坏，就是被浪费了。研究报告还指出传统“炖、泡、煮”等食用方法让枸杞干果中能够被人体吸收的枸杞多糖(LBP)仅占枸杞中枸杞多糖总量的0.8%。因此有营养学家提出，鲜果榨汁通常比制成干果或其它形态的果品能够保留更多的营养及功效成分，同时，鲜果汁等液态食物中的营养及功效成分比其它形态的果品更利于人体吸收。题主如果真想有效吸收枸杞的营养，选择喝枸杞汁更好哦！
丁香茶可以和金银花一起喝吗 可以，但是不可以冷饮。金银e79fa5e98193e58685e5aeb931333431366430花泡水喝注意事项：1、切忌服用过量金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。2、月经期间禁止服用月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。3、金银花不宜冷饮需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。扩展资料金银花泡茶有五大好处1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。。
苦菜字能长期泡水喝吗 苦菜一般是用全草的，来苦菜有很多种，主要用的是开紫色花的树荣苦菜，平常不是用来泡水，而是煮水喝的，用时加红糖。也称紫花苦菜，苦菜首先要源了解紫花苦菜，不要盲目找，这样会耽误自己和亲友的宝贵的调理时间，不利于身体的康复，寻找紫花苦菜：第一要看有无白色绒毛，紫花苦菜名片图片就是的，而下面这不是的，那百是有人瞎传上去的，紫花苦菜茶有白色绒毛，假冒的则没有？第二是闻，紫花苦菜保存非常讲究，如果保存不好会容易受潮上霉，这样吃下去对身体反而有害，一定要选择干度的紫花苦菜，干的苦菜通过问手触摸会很脆，易碎，闻起来会有一种清香味。第三就是答通过煮，煮出来的味道会飘满整个厨房，汤液较绿。还有就是看产地，其原产地是江苏灌南，其他还有就是单独的紫花苦菜是不建议使用的。用时一定要加红糖才行。
