豌豆的热量是多少 一般情况下，豌豆中所含的热量是每100克含313大卡。豌豆中含有丰富的蛋白质和大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，并且其中含有粗纤维，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。
水煮豌豆热量高吗，最近很多朋友咨询关于水煮豌豆热量高吗问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
水煮菜掉秤减肥厉害吗？我体重99公斤。我以一个月为目标，早上正常吃中午和晚上都是水煮菜。目前坚持了两周，身体没有不适。有经历过的朋友能分享下你们瘦了多少吗？。
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