生了娃一年了减掉20斤肉正常吗？生完宝宝后就胖了很多，一年了减掉20斤肉正常吗？生了宝宝一年了我胖了十多斤

2020-07-25知识9

生完宝宝能瘦下来吗？可以的。我怀孕的时候，最终143斤，现在孩子两岁多了，现在有113斤。以前是106斤。从结婚到现在生完宝宝，两年之内胖了五十多斤，有位中医说我是抗您这种情况是要考虑是孕期和产后的饮食营养过度，运动量少的原因导致的脂肪堆积，您这种情况还是需要通过饮食和运动调理是最安全的我之前一百二十多斤，吃减肥药瘦到一百零几斤，结婚生完小孩之后胖到一百五十斤，现在小孩快六岁了，这… 减肥是调整饮食和运动共同作用的结果，最终建立健康的饮食习惯和长期的运动习惯就是减肥的成功，单纯的减少体重，可以去抽脂，吃减肥药=，但是都会反弹，对身体也有伤害，。生完孩子一年了比以前胖四十多斤该怎样减肥您好！根据您的描述及临床资料分析，考虑是建议您采用运动减肥看看生完宝宝胖了几十斤你还不算是胖的，应该完全可以恢复的，只是肚肚上的肉比较不容易瘦下去，即便是下去了，肉皮也比较送，尽量的断了吧