脑子空白却睡不着怎么办，一般人到了晚上就会入睡的，如果你翻来覆去怎么也睡不了的话，可能你是失眠状态。如果不是失眠的话，那就是自己不想入睡而已。。
晚上睡觉的时候突然醒来感觉大脑一片空白无。 病情分析：你好，看你的描述，你的情况可能是属于心悸，属于睡眠障碍，浅睡眠的一种表现，中医解释是属于心悸，心神失养的表现。意见建议：治疗的话，建议中药治疗吧，中药。
为什么晚上睡觉睡到一两点的时候突然就醒了，之后就一直睡不着了，直到天亮 促进睡眠的几种方法(一)仰卧在床上，手脚舒适地伸展放平，闭上眼睛，作一分钟缓慢的深呼吸，幻想着自己身处一个远离尘俗的世外桃园。(二)幻想你的前面是绿色的山头与辽阔的草原。
