山东滨州博兴县 ，那些地方可以健身啊？ 主要是玩玩器材练练肌肉的。主要几个地方？ 体育广场，游泳馆二楼健身部
做各种无氧运动一小时大概能消耗多少卡路里 您好，无氧运动不是以消耗能量为目的的，相反，在进行无氧运动中还要适量补充能量，如功能饮料、糖等，如果是想以消耗身体多余热量为目的，还是做有氧运动，长时间、多频次、低强度的大肌群运动，如慢跑、游泳、自行车。
山东球阀哪家比较好？有人清楚吗？谢谢大家为我解答。山东健身器材生产厂家哪家好我觉得比较好的就是，山东汇祥健身器材有限公司，山东宝德龙健身器材有限公司，山东迈宝赫。
