蛋白质有补钙效果吗 没有什么效bai果，我们知道，蛋白du质摄入过少，会影响钙的zhi吸收.那么，蛋白dao质摄入过量会影响钙的吸版收吗？实验证明权，每日摄取钙500毫克、摄取蛋白质123毫克者的负钙平衡比摄入蛋白质46毫克者更甚.若摄入95毫克蛋白质，必须摄入500毫克钙才能达到正钙平衡.即摄入超过生理需要量时，蛋白质越多，尿钙排出也越高，负钙平衡越重.所以补补钙多吃含钙的蔬菜。
碱中毒时候，为什么钙离子会和蛋白质结合？ 血液中的离子化钙和非离子化钙均容易受到环境中PH的影响，在碱性环境中，血浆中的钙离子容易与血浆蛋白相结合从而变成结合钙而使血钙降低，病人会表现为地改性抽搐的症状。。
蛋白质，钙对青少年有什么作用
