奶妈吃什么肉最好，奶水也多一点 牛肉。喝鲫鱼汤，熬汤时不要放盐或撒一点点盐花就行。炖猪蹄也一样，少放或不放盐，可以和花生一起炖。排骨炖丝瓜也行。黄酒煮大虾同样有效果。多吃韭菜也催奶。。
LOL奶妈到底是出肉还还是出法强好 未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
奶妈为什么三把都赢了，让我 首先一场战斗整个下来，奶妈虽然也是一环，但是很难得到得到别人的理解，LZ要淡定，辅助位经常得不到别人理解，他们会认为奶妈很容易玩，不就是加加血回回蓝自己别死插几个眼就好了么？所以他们通常都对你提很高的要求，你必须做到跟主力输出一样的水平位置，那样他们心里才得到某种付出的平衡感，其实说实话你付出再多他们也不过是在这场退出赶赴下一场，如果我没猜错LZ玩的应该是索拉卡，一场团战的胜负有时候确实可以决定整场节奏，但是话又说回来机会是可以找的，前期线上不好就算是下路，也没必要责怪队友，如果水平相当确实有时候阵容因素很大，比如ADC的选择，还有阵容搭配的相适度，什么选择主什么技能都有把握，我不知道LZ是什么习惯，我也是辅助位玩的不算少了，我玩索拉卡一般会看看对面的团战阵容，再看看对面阵容的发育情况考虑把沉默给谁，当然团战是瞬息万变的，没有什么固定的东西，我举个例子其实我觉得这些你都知道，如果队友总说其实多少也有些因素的，比如救人还有什么的有时候一个沉默或者回蓝尤为重要，比如对面是那种高爆发法师，你就要团战第一时间选择让他打不出输出，当然这没有固定的因为有的推进肉会切你们的后排ADC或者APC，这样要看是。
