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正步走怎么稳 正步走的动作要领图解

2021-04-05知识25

军训踢正步脚老站不稳怎么办 嗯,脚尖绷直是必须的。还有就是腿要向后挺,不要向前送。我刚高一军训完,这些经验肯定有用!加油吧.

正步走练习踢腿时站不稳?有什么办法。 慢慢练习,重心在脚上!

由于腿不稳而且手脚不一,咋练正步走?先摆臂练习,这里不多解释了,练好后,要练腿部的,首先要提胯,然后抬起左脚,脚底与地面平行,保持这个姿势30到60秒,换另:-咋练,正步走,。

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