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每天吃多少克螺旋藻才能在最短的时间把身体调成碱性? 吃螺旋藻能调节身体酸碱度吗

2021-04-05知识11

螺旋藻能调节人体酸碱度吗? 你好,调节酸碱度,想要男孩把,用小苏打,

旋藻能调节体内酸碱度吗 呵呵,亲,这个没听说过的哦,我们也没有吃过的哦,我只是在备孕阶段吃过叶酸的哦,呵呵那个是一直要吃到怀孕三个月的哦,亲,最好是不要乱吃的哦

每天吃多少克螺旋藻才能在最短的时间把身体调成碱性? 事实上,人体的消化系统、排泄系统和呼吸系统都都能够精密地控制酸碱平衡,同时血液中有各类缓冲物质,它们组成了身体内部的酸碱缓冲系统。在正常人体内,酸和碱是永远处于一个动态平衡的状态,人体组织的正常PH值是在7—7.4。不论是什么食物,吃到胃里都会变成酸性的,因为胃酸是含0.2—0.4%盐酸的强酸。当食物从胃进入肠道,又会被碱性的肠液影响,变成碱性的。酸碱度不同的食物无法改变人体体液的酸碱度。被“酸碱体质说”推崇的蔬菜、水果等“碱性食品”,之所以对一些慢性疾病有预防作用,主要是因为它们产生的能量低,且富含维生素、矿物元素、膳食纤维等,而不是所谓碱性的作用。否则,纠正“酸性体质”靠每天引用苏打水就可以解决问题,完全不用大费周折去吃各种“碱性食品”—事实上,即便是苏打水对人体体液酸碱度的影响也微乎其微。健康的饮食应该是均衡的饮食,含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各种营养素的食物都应该适量地合理地摄取,而不必在意什么酸碱性。

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