背部拉伸动作图解，宅在家，坐着看电脑，电视，总是会觉得腰背酸痛，今天来分享背部拉伸动作。
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全身拉伸运动图解大全 img alt=\"\"src=\"http：//img.coozhi.com/upload/image/201910/15112221-14814.jpg\" />； <；ul>；<；/ul>； <；/li>； <；li>；<；i>；02<；/i>； <；p>；肱三头肌拉伸。站立，背、颈部伸直，也可以取坐位。
