赌王千金何超盈产女后被吐槽胖太多，产后宝妈究竟该如何减肥呢？很多产后妈妈的苦恼，瞅着自己以前的漂亮衣服，统统穿不上，那是绝望呀！我个人生完宝宝也是胖到170多斤！。
坐月子，女人重生的机会！一排二调三补第三期，前两期都是讲述了基本的，那么这一期，我给大家讲一下，基本的概念，具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的。
月子餐真的有必要吗？ 女性产后身体虚弱，月子期间是产后身体恢复的关键期，而饮食营养的摄入对于产后身体的调理也是非常重要的。月子餐是根据产妇身体状况而特别搭配的营养餐，对于产妇身体的恢复有非常重要的作用。
