狐臭，我们每个人并不陌生，尤其是在夏季，狐臭更是多发季节，最有体会的还是在地铁、公交车上，一旦你身上有异味，虽有人都会离你3米开外，而像初高中生等在青春期的人群身上格外明显，那么怎样治疗狐臭呢？这还要从根本解决问题~
狐臭是怎么形成的？
人体的汗腺分为两种：90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，一般是没有味道的。另一种是大汗腺，只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，这种分泌物原本是不臭的，但是由于是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味，于是形成了令人闻风丧胆的狐臭。
什么人才会出现狐臭？
大家有没有发现，同样的年龄，但是有的身上存在臭味，而有的人身上谈不上香香的，那也是没味儿的，那么狐臭会找上什么样的人群呢？
1.青少年：青少年如果有狐臭，那么很有可能是遗传基因的问题，且遗传的几率颇高，大约存在70%以上的腋臭患者是由于遗传而患病的。
2.青年男女：这类人群与青少年不同，他们的异味完全有可能是后天形成的，主要原因有：饮食太过油腻刺激，另一方面则是卫生习惯致使体表大量细菌滋生，还有可能就是由于青年男女穿着紧身的衣物，也会造成细菌大量的滋生，有的女生为了美丽，会用一些化学产品来脱腋下的毛，这也可能会造成狐臭~
3.中年人：中年人的狐臭是由于：生活的压力过大导致内分泌失调，这样会直接影响到大汗腺正常分泌，生活长期都处于压抑状态及不良情绪都是会导致腋臭发生的。
如何治疗狐臭？
日常护理勤洗澡：
保持身体清洁，运动出汗后要注意洗澡，应尽量避免剧烈运动，减少细菌滋生的机会。
外用止汗剂：
汗是细菌滋生的重要关键，平时可以用一些止汗露、香体珠等产品，但是记住，一定要是天然成分的~
忌吃味道重，多吃水果蔬菜：
有狐臭的人一定不要吃辛辣刺激的食物，洋葱、辣椒、孜然等，还有烟、酒、咖啡、可可、浓茶等等。平时多吃水分多、新鲜的蔬菜和水果，尤其是青少年，这样的食物可以促进毒素尽快的排出体外。
保持良好的心情：
坏心情可以造成内分泌失调，只有保持良好的心情，再结合以上的三点，狐臭就可以缓解~
记住，狐臭并不可怕，想要减轻，还需要有一个好的生活习惯哦~
