坐月子每天早上第一顿饭应该吃什么 你好，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都。
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坐月子一定要每天吃五六顿饭吗？ 一月二十三生的孩子，剖腹产，本人不是太瘦，但是饭量不是很大，整个孕期胖了二十多斤，坐月子期间一天也就是三顿饭，但是碗比之前要大很多，婆婆每天嫌我吃的少，说谁谁谁。
