如何保障运动员康复有哪些专业运动员知道但一般人不知道的运动伤病康复的技巧？

2021-04-05知识7

如何找到一个靠谱的理疗师/运动康复师？本人今年25，码农一枚，在半年前查出有轻微的腰椎间盘膨出，期间一直伴随有腰疼，腿疼，但生活尚可自理，…

举例说明并制定一名运动损伤运动员的心理康复计划考试题目，答案尽量规范点，O(∩_∩)O谢谢 1，生理健康状态康复期心理压抑和负面情绪疏导和发泄 2，恢复健康后的心理鼓励。