请教大家，AE中制作短片时，如何将一部影片中的人物运动剪辑到另一个短片中。 如果背景是彩色的，就用钢笔工具在这一层创建遮罩，仔细的画人物轮廓来，再反向，底层是另一个短片就行，如果是单色的就好办了，用键控颜色键就可以了。吸取背景颜色。
吃完饭后是坐着好，还是运动好？ 吃完饭后，坐着休息半小时最科学。所谓的“饭后百步走，活到九十九”也要求先坐下休息半小时再出门散步。坐下是因为刚吃饭，胃部是大量充血的，要稍微休息，让胃部有个缓冲。
你减肥的动力是什么？你放弃的原因又是什么？ 我减肥的动力是为了健康，其实对身材我倒是没什么要求，只是胖会增加身体负担。不管是平时的运动，还是偶尔干些体力活明显会觉得身体吃不消。再加上上了岁数之后会明显的感觉身体各方面再走下坡路。有放弃的时候，多数是因为工作和生活上的应酬，除开这些在管住嘴，迈开腿这两点上我还是做得不错的，属于随遇而安型的
