摔伤了肌肉疼痛 病情分析：不知道摔伤多长时间了？是什么地方痛呢？如果单纯的是肌肉韧带软组织的损伤，要注意休息，是48小时以内不可热敷，不可过度的揉搓，可冷敷。如症状较严重者，可内服活血化瘀通络为主的中药或中成药，并活血化瘀膏药外治，或针灸等。痛甚者加服非甾体类抗炎止痛西药。指导意见：如患肢肿胀者，应该抬高患肢，详细的说对于上肢要悬吊于胸前，下肢应该抬高。
谁能告诉我足浴是什么干什么的，足浴可以洗澡吗？足浴是借由按摩或药水浸泡，来促进全身血液循环达到强身健体，养生保健之效果.足浴大都是针对双腿，并非洗澡。.
脚软组织受伤怎么办？ 病情分析：您好，这种情况属于慢性软组织损伤。主要是组织损伤后期导致粘连，无菌性炎症等等，需要积极治疗。指导意见：对于这种慢性的软组织损伤，一般采用小针刀和局部药物注射治疗，见效很快，效果不错的，再就是针灸，按摩，理疗，中药烫洗等等，这些方法效果较慢。同时注意休息，近期不要剧烈运动，不要走太多路医生询问：
