腹股沟疝如何进行自我判断呢?其实，腹股沟疝的自我判断是很明显的，最直观的是突出体表的团块，但腹股沟疝是发生在腹股沟区域，部位比较隐私，为衣裤所遮挡，因此外人一般看不出来，但很多患者本人想判断自己是否患上腹股沟疝，一般可从以下几点去判断。
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首先，可以用手摸摸腹股沟区的地方，皮下能感觉柔软的包块，甚至可以触及到缺损口（疝囊颈、外环口），如果阴囊内有团块坠入，可以用手电筒照射，有不透光的团块，很可能就是疝。
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对于婴幼儿来讲，安静或睡眠时，腹股沟区或阴囊内的包块则时隐时现，站立活动就比较明显。包块系由腹腔内的器官脱出到疝囊所形成，脱出的器官以小肠居多，因此摸起来感觉柔软，退回去时常会伴有咕噜咕噜的杂音，其他如大肠、阑尾、大网膜等亦可能脱出。女性则以卵巢脱出较多。
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同样，成人站立行走时候尤为明显，平卧安静休息时候肿块就会慢慢消失不见; 婴幼儿最常见的诱因是哭闹，其他的还有咳嗽、排便、排尿等。较年长的小孩也可因站立，跑跳玩耍诱发肿块的出现，肿块可能只见于腹股沟区，有些则会到达阴囊或阴唇。
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疝气早期只是身体不适，最开始可能就是便秘、腹胀、下腹坠胀感，后期可能进一步发展，可能会出现持续腹胀、腹痛、消化不良、身体体质差、体弱多病等症状，这时也需要多注意。
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如果是婴幼儿的腹股沟疝，阴囊有突出物，小孩子经常哭闹不休，大一点的孩子会说肚子痛，且有腹胀、吐奶等现象时，家长朋友一定要引起重视，很可能是疝。
以上只是通过观察触摸来初步判断，为了准确诊断和及时治疗（特别是疝发生嵌顿），建议前往医院找专科医师诊治。
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