轻功水上漂怎么练、求那位大师讲解、 每天腿上各绑20斤沙袋，登山跑步。以前看人就是这样训练的，在水中放入一些比较轻竹排，能跑40-50米 网页 微信 知乎 图片 视频 。？ 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号
轻功水上漂怎么练 那是假的
轻功水上漂怎么练 天天负重跑步 天天负重跑步 那个少林寺的跑了好几年了 买个泳圈 坐上面就可以了 孩子，你是武侠小说，看多了。现实中没有那个的。轻功是怎么练的？一般是先拿一个大筐，。
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