古代武术家到底是怎么锻炼的啊？ 从自己的身体素质开始，当身体素质达到一定程度时，练武术也是水到渠成
传统武术高手都很瘦 手为什么很瘦 传统武术既不能强身健体，也不能实战。所以他的瘦就是缺乏锻炼的结果。
武术家李小龙身形很瘦 他身上有没有脂肪 健身练肌肉的人，都要服用药物以减低体内脂肪。曾有报道说李小龙服食过量是其暴毙的原因之一。真相如何，至今成迷。他的身形不是没有脂肪，而是比常人少。
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