怎么样才能让心安静下来怎样让心安静下来

2021-04-05知识27

怎么才能让自己的心安静下来，当你为索事烦躁不安时，怎么让自己的心安静下来，那么就让小编给你说说自己的经验吧。始终坚信，心若盛开，清风自来。

怎样才能让自己的心安静下来？如果你总是这样说自己，那你会越来越觉得自己真的是这么糟糕。但如果你天天说，我很棒，我很快乐，我很优秀，我很自信，这样一类的词，天天说，你会越来越觉得自己很棒，很快乐，很优秀，当然也会很自信。不要总是拿自己的缺点和别人的有点去比较，这样，你就不会自卑了。我要是你，我就休息几天，自己一个人在家想看电视看电视，想睡觉睡觉，想无赖就无赖，等到休息结束了，自己也焕然一新了，新的生活又开始了。你的心要是平静了，任何地方对你而言没有区别。给你推荐一首最近喜欢的歌，你好好看看歌词，也许你不一定喜欢，但我觉得还是蛮好的。希望你越来越好。