请问是不是长时间不运动肌肉会变成脂肪？ 你好，这并不是肌肉变成了脂肪。肌肉和脂肪是两种截然不同的组织，肌肉是不含脂肪的组织，而脂肪是纯脂肪组织，它们不会相互转化。停止运动后，发达的肌肉逐渐萎缩变小，但是如果人吃得还像以前那么多，摄入的热量超过消耗的热量大量的脂肪就会迅速堆积起来。
如果一段时间不做器械运动，原有的肌肉会减少或变成肥肉吗 首先，肌肉和脂肪是两种不同的身体组织，肌肉无论什么情况下都不会变成脂肪，反之亦然。肌肉在一定时间不锻炼的情况下会开始萎缩（大概在三天左右），时间越长，萎缩越明显。
小腿的肌肉不运动会减少吗？小腿的肌肉不运动会减少吗？最近一个月都没去运动 小腿小了很多 是因为没运动的原因吗？还是.？小腿不运动，肌肉就不会胀出来，也就会变小。。
