菠菜可以和豌豆同食吗？ 菠菜可以2113和豌豆同食，两者所含5261成分不会发生不良反应。和菠菜相克食4102物菠菜与黄瓜：菠菜中的维1653生素C会被黄瓜中的分解酶破坏菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收菠菜与牛奶：同食会引起痢疾菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻菠菜与韭菜：二者同食有滑肠作用，易引起腹泻
吃面和吃米哪个对糖尿病有好处？感谢邀请。面和米其实都属于主食类食物，它们都富含淀粉，因此主要效果是提供碳水化合物，补充葡萄糖能量，不过葡萄糖同样也是影：-糖尿病，。
小孩子吃什么补血补的最快， 动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、
