肌肉块越大,力量就越大? 肉块和力量不一定成正比。肌肉和力量不会完全成正比。肌肉的大小靠肌肉纤维来决定,像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的;力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的.但是肌肉的锻炼有助于力量的增长,因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动;而力量练习的同时也会增加肌肉块头,因为在力量练习中肌肉纤维也会损伤当肌肉纤维再修复,肌肉纤维自然变粗,块头自然变大。http://photo.dayoo.com/gb/content/2004-12/13/content_1852075.htm举重运动员举重 注重肌肉的爆发力,当然是建立在肌肉要有一定体积的基础上。健美运动员肌肉注重块大,不要求有多大力量。肌肉含的脂肪少,因此显得肌肉饱满。肌肉和力量不会完全成正比。肌肉的大小靠肌肉纤维来决定,像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的;力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的.但是肌肉的锻炼有助于力量的增长,因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动;而力量练习的同时也会增加肌肉块头,因为在力量练习中肌肉纤维也会损伤当肌肉纤维再修复,肌肉纤维自然变粗,块头自然变大。谢谢分给我了。急用!
肌肉越大,力量就越大吗 肌肉块头和力量存在一定的关系,但不是绝对的正比关系。力量和体型是否有着关系?相信很多人都有这样的好奇,来自红色角落的是位块头极为强大的健美男,光看他魁武的身材,。
肌肉越大,力量是否也大?(上篇),为什么有的人很精瘦,但力量非常大,而有的人看上去肌肉丰满而强壮,但实际力量却一般呢?力量和肌肉的大小是否有关系?。