运动后多久可以洗澡，运动后马上洗澡的危害，运动后多久可以洗澡，运动后马上洗澡的危害现在的人越来越注重健康养生，而其中最好的养生方法就是运动，于是很多人会加入到。
运动后多久可以喝水，坐下，洗澡以及各种事 嗯长时间空间去感受了这种情况是应该休息一下，希望您能够进行一下拉伸运动，必要的话是应该多注意喝一些白开水，而且是进行一下热水燥的。
激烈运动后、多久可以洗澡、 我觉得没有规定要多长时间才能洗，什么半个小时，一个小时都是随便说说！人剧烈运动之后，身体毛孔大涨，如果马上洗澡就会导致血管的热涨冷缩的效应，很伤害身体。。
