什么是引导术(气功) 引导术就是导引术， 引导术就是导引术，导引主要是指肢体运动，如《抱朴子？别旨》说：“或伸屈，或俯仰，或行卧，或倚立，或踯躅（原地徘徊），或徐步(绥绥舣步），或息。
健身气功导引养生12法 你好！将体育运动说成是各种身体活动的总称实际上还不十分全面，因为现代体育运动还包括了一些智力活动，例如棋类运动。但体育运动的主体确实是身体活动，这些身体活动的。
中国的传统气功真的存在吗？气功可以养生健身吗？依据是什么？中国传统气功真实存在，并在道家、佛门、中医、武术、健身等多个领域中，以不同的名称、功法流传。。
