初级棍术第一段、第三段的动作名称是什么？ 武术》选项课教学大纲 前 言 本课程是为学院培养“宽口径”、“厚基础”、“重能力”的高素质人才而开设一门课，是天津财经学院体育专项选修课程之一。。
初级长拳第三路第二段动作名称 初级长拳bai第三路动作名称：预备du动作（zhi1）虚步亮拳（2）并步对dao拳第一段回（1）弓步冲拳（2）弹腿答冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌第二段（1）虚步栽拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌（4）虚步挑掌（5）马步击掌（6）叉步双摆掌（7）弓步击掌（8）转身踢腿马步盘肘第三段（1）歇步抡箍拳（2）仆步亮掌（3）弓步劈拳（4）换跳步弓步冲拳（5）马步冲拳（6）弓步下冲拳（7）叉步亮掌侧踹腿（8）虚步挑拳第四段（1）弓步顶肘（2）转身左拍脚（3）右拍脚（4）腾空飞脚（5）歇步下冲拳（6）仆步抡劈拳（7）提膝挑掌（8）提膝劈掌（9）弓步冲拳结束动作（1）虚步亮掌（2）并步对拳（3）还原教学要求在武术动作规格和劲力上，使学生得到严格的训练，熟练掌握长拳，太极拳动作方向路线，准确的势式步型，演练时要求体现各套路的运动特点，具有武术风格。
试读结束，如需阅读或下载，请点击购买>；原发布者：zuehyt62武术单元教学计划年级；大学二年级课时｜32节课｜教学内容｜1太极拳｜2初级长拳｜3散打【介绍内容】｜4初级剑｜5初级棍术｜教学目标｜1、通过学习使学生逐步学会武术的整套动作，提高自学自练武术的能力，了解中华武术，感受民族文化；2、让学生学会一门新技能，绽放精气神｜理解武术套路动作的攻防含义，并通过生活中实用的攻防动作练习，提高学生的学习兴趣，增强自我保护意识；3、在学生的学习过程中，发展柔韧素质和力量素质，改善身体的协调能力；审美能力｜4、加强学生互帮互助、共同交流和合作学习的精神。教学要求｜1，学生必须重视尚武崇德的思想教育提倡和参与武术锻炼，强身健体，自强不息培养勇敢面对现实，不断超越的竞争意识｜2，推崇道德修养，诚信正直忍让，见义勇为，遵守社会公德，恪守文明规范｜3，武术教学要结合武术的特点及教学规律重视，对学生进行正确的思想教育，明确练武目的，学习动机，培养学生虚心好学，刻苦钻研的高峰，抵制好勇斗狠，吃强凌弱的恶习侵蚀发扬尊师爱生的优良传统，加强道德教育｜3通过练习使学生不段提高套路练习的艺术性，提高艺术修养 和审美能力｜初级长拳｜。
