关于胖的说说 肥嘟嘟，胖乎乎，肉墩墩
真爱是什么，是不嫌弃你越来越胖？是不嫌弃你离过婚？是不嫌弃你越来越懒？是不越来越你越来越变丑？是始 爱一个人，首先只关乎当前的你，过去的或者不会在意，不过，有些事没有想清楚就不要过早的去做，比如处不处的问题，当前90%的中国男人都在担心自己老婆是不是处女，男人的征服欲惹的祸。男人表面不会说什么，可是当在自己身上出现时则会很不爽。接着也不会对你很好，有一根刺在心头。真爱，男的只有失去才会发现，女的则是开始
明明饭量也不多，但为什么会越来越胖？ 你去观察，会发现生活中这样的现象特别常见。胖的人饭量并不大，而瘦的人吃的也不少，也不忌口，啥都吃。我和我老公就是，他160斤，我99斤，我俩吃的差不多。我也不是天生瘦，也是在减肥路上摸爬滚打好多年，最终瘦了15斤，一直保持到现在。作为一名专业减肥营养师+减肥达人，我来给大家说说原因吧！1.饮食不均衡爱吃主食、甜品的人，更容易发胖。因为主食升血糖快，会刺激胰岛素的分泌，而胰岛素又能够促进脂肪合成，减少分解，最终造成脂肪堆积。并且相对于富含蛋白质的肉类，主食消化吸收的很快，会很容易饿。2.身体激素失衡脂肪的代谢受体内激素的调节，胰岛素、皮质醇、甲状腺激素、性激素等，都会影响。所以，如果你体内激素失衡了，基础代谢降低，那么就会相对于正常的人，你就更难减肥。但不是永远减不下来，有解决方法的。首先，减肥之前，你要做的第一件事是恢复健康的身体状态，提升基础代谢。然后再开始按照正常的步骤循序渐进的瘦身。具体如何做，可以咨询营养师或者减肥医生，根据情况，量身制定健康瘦身方案。（此处小福利，想要均衡健康减肥食谱，可以分享哦，独家设计私藏）另外，运动、均衡饮食、减肥本身也就是一个身体调节的过程，所以减肥和健康一定。
