在发育的小孩吃什么东西最容易长高！ 孩子的身高与很多因素有关，儿童营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量。
小孩发育期吃什么会长高 须注意的是，进行运动增高要注意选择敏感期，人体的生长发育遵循两次高峰的规律，即刚出生至6个月时，是第一次生长高峰。男孩在12～13岁，女孩10～。
14岁的男孩发育期吃什么更会长高个子 你好，根据跟你的情况描述，建议您可以给孩子口服一些药物进行调理，例如可以用赖氨肌醇磷酸氢钙颗粒进行补充，平时饮食一定要注意，孩子的营养搭配。
