平时干什么都需要人陪，不敢自己睡觉晚上不 通过你的描述出现这种情况主要是由于心理因素造成的，平时一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，避免过度紧张焦虑，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠，保持健康的生活节奏。
每一个人睡觉前都要干什么？ 如果是男的话 估计 睡觉钱。要不睡不着 没有MM的话 就手搞
人在睡觉的时候身体在做什么，睡眠是人正常的生理需要。人的一生三分之一的时间是在睡眠。所以睡眠是很重要的。那么人在睡觉的时候，身体在做些什么？
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