传说中的通背拳到底是怎么练，不是用脚掌使劲踏地，然后把力量传到腿、腰、肩膀、手掌上，然后再打出去吗？ 骚年 你猜对了开始 却没有猜到结局 没有为师帮你传功 你终究是一场空 为师的功力便是得之于天地初开便存在的蛮荒伟力 而通背拳的精髓便是在这伟力上了 无它则通背拳无半点。
武术里分的一、二、三类传统拳术分类的标准是什么？ 传统一类拳术：形意、八卦、八极；这类拳法一般很讲究内力，动作刚猛居多。属于内家拳。传统二类拳术：通臂、劈挂、翻子，这类拳法手法上很相近。传统三类拳术：象形、地躺。
都有什么拳是外家拳？ 一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉。
